Squash, di cosa si tratta e come si pratica questo sport
Lo Squash è uno sport molto simile al tennis ma che richiede uno sforzo fisico maggiore dal momento che la pallina rimbalza in misura minore. Questo sport può essere assimilabile…
Una bella storia sportiva: l’Atalanta e la sua favola europea
L'impossibile non esiste. Chiedere in queste ore, per avere eventuali e ulteriori conferme, a Bergamo e dintorni. L'Atalanta, il club di calcio che rappresenta la città orobica, è riuscita a…
Pattinare sul ghiaccio: come imparare e quali pattini utilizzare
Pattinare sul ghiaccio è la tipica attività invernale: sui laghi ghiacciati di montagna ma anche nelle piste artificiali che si trovano ormai nelle piazze di numerose città e cittadine non…
US Open, tutto quello che devi sapere sul torneo di tennis
Gli Us Open 2019, l'ultimo major della stagione al via a New York, si preannunciano ricchi di emozioni e colpi di scena, con i più grandi big presenti. Da Roger…
Icardi o non Icardi? Questo è il dilemma
In casa Napoli c’è solo un nome che tiene in ballo il mercato partenopeo. Stiamo parlando di Mauro Icardi che, con l’arrivo di Lukaku e, quasi sicuramente, di Alexis Sanchez,…
Allena i tuoi addominali senza sforzo con l’elettrostimolatore
L’elettrostimolatore è un dispositivo utilizzato sia in ambito sportivo che medico per stimolare la muscolatura utilizzando leggeri impulsi elettrici: non sono scariche di elettricità, come si potrebbe pensare, e non…
Esercizi per le mani: come allenare dita, mani e polsi
Per chi pratica determinate attività è importante fare regolarmente degli esercizi per mani, dita e polsi. Infatti, le mani sono continuamente utilizzate soprattutto da chi pratica determinati mestieri come un…
Elettrostimolatore muscolare: cos’è e come funziona
L’elettrostimolatore muscolare è uno strumento che stimola le contrazioni muscolari tramite impulsi elettrici. Ma come funziona nello specifico? Un elettrostimolatore muscolare professionale funziona attraverso una serie di elettrodi i quali…
Barrette energetiche: le migliori per essere sempre carico
Le barrette energetiche sono integratori alimentari per coprire il fabbisogno proteico. Vediamo quali sono le barrette energetiche migliori, se ve ne sono senza glutine e esiste una ricetta per poterle…