Matite e penne: disegno preciso

Chi ha sopracciglia sottili o presenta aree rade può beneficiare della precisione offerta dalle matite automatiche o temperabili, perfette per riprodurre il tratto naturale del pelo. Le formule più avanzate integrano anche cere leggere che migliorano la durata. Le penne a micro-punta, simili a eyeliner, permettono invece di tracciare linee ultra sottili per un effetto “microblading” temporaneo. Sono ideali per chi desidera ridefinire l’arcata sopraccigliare con un risultato ultra realistico.

Gel e mascara: volume e fissaggio in un solo gesto

Per chi possiede sopracciglia già folte ma desidera ordinare e dare un tocco di colore, i gel e i mascara colorati rappresentano la scelta più intuitiva. Il Superfluff Mascara di Maybelline è un ottimo esempio di questa categoria: arricchito con microfibre, pettina, colora e ispessisce in una sola passata. Rispetto al Tinted Brow Gel di Sephora, che offre un effetto più delicato e flessibile, il Superfluff ha una resa più corposa, perfetta per chi vuole un look definito ma non rigido. La Fluffy Fusion Brow Pomade di Kiko, invece, gioca su un registro completamente diverso: più pigmentata, più intensa e indicata per le occasioni in cui si vuole ottenere una forma ben scolpita e marcata.

Creme e polveri: costruzione e intensità personalizzabile

Le creme colorate sono prodotti in crema a lunga tenuta, pensati per disegnare e riempire completamente l’arcata. Offrono un colore saturo e permettono di modulare l’intensità con precisione, grazie all’uso di pennelli angolati. Le polveri, invece, sono perfette per sfumature più morbide e diffusive: spesso vengono utilizzate in combinazione con cere fissanti, ideali per dare pienezza senza definizioni troppo rigide.

Come scegliere il prodotto più adatto

Non esiste un solo modo di truccare le sopracciglia: la scelta del prodotto dipende dalla struttura naturale delle tue sopracciglia, dalla forma del viso e dal risultato che desideri ottenere. Se hai sopracciglia poco visibili, una pomata o una matita è la scelta più indicata. Se hai sopracciglia folte ma indisciplinate, i gel o i mascara colorati sono perfetti. Il tempo che dedichi alla routine quotidiana è un altro elemento da considerare: le texture in crema richiedono maggiore precisione, mentre i mascara sono più rapidi da applicare.

Tecniche di applicazione per un risultato professionale

Qualunque sia il prodotto scelto, il segreto è procedere con gradualità. La forma va seguita con mano leggera, rispettando la naturale direzione dei peli. Le matite si applicano a piccoli tratti, simulando i peli, mentre i gel si distribuiscono partendo dalla base e pettinando verso l’alto.

Per chi cerca una selezione ampia di prodotti per sopracciglia effetto naturale, oggi esistono formule versatili che si adattano a ogni esigenza, senza appesantire né irrigidire il risultato.

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E per valorizzare le nostre labbra, possiamo scegliere la sfumatura di colore che fa più per noi, a seconda delle nostre caratteristiche, come il tono della pelle, la forma delle nostre labbra e, ovviamente, i nostri gusti personali.

Vediamo allora come scegliere il rossetto rosso perfetto per noi. Per approfondire, leggi di più!

Come individuare il tono e il sottotono della pelle

Per poter scegliere il rossetto rosso giusto per valorizzare la nostra carnagione, bisogna tenere conto di alcuni fattori, tra i quali troviamo il tono e il sottotono della pelle.

Il tono della pelle si può distinguere facilmente ad occhio nudo e può essere chiaro, medio o scuro, anche se può variare a seconda di alcuni fattori esterni (come la stagione o l’abbronzatura).

La pelle chiara si caratterizza per i toni tenui e si scotta facilmente quando viene esposta al sole.

Un tono medio, invece, si contraddistingue per abbronzarsi abbastanza velocemente, virando sulle tonalità dorate.

Il tono scuro si distingue per un colore intenso anche in inverno e per la capacità di non scottarsi quasi mai.

Il sottotono, invece, non cambia mai e possiamo individuarlo, seguendo alcune regole:

• Colore delle vene del polso: se le vene sul polso tendono al blu, avremo un sottotono freddo. Se, invece, il colore delle vene tende al verde, allora avremo un sottotono caldo;

• Abbronzatura: chi ha un sottotono freddo, solitamente ha un’abbronzatura che vira sul color mattone. Mentre, chi ha un sottotono caldo ha un’abbronzatura dai colori dorati e ambrati;

• Colore delle labbra: se abbiamo delle labbra di un colore intenso, tendente al viola o al rosa scuro, allora abbiamo un sottotono freddo. Mentre, se le nostre labbra si avvicinano alle tonalità del color pesca, allora avremo un sottotono caldo.

Come scegliere il rossetto rosso a seconda del tono e del sottotono della pelle

Se abbiamo un tono della pelle chiaro, meglio non scegliere tonalità di rosso troppo scure. Al contrario, scegliamo sfumature delicate, che vanno dal rosso corallo (per un sottotono caldo) al rosso lampone (per un sottotono freddo).

Con un tono della pelle medio possiamo intensificare il colore e scegliere tonalità più accese, come il rosso intenso o il rosso ciliegia. Per un sottotono caldo, optiamo per il rosso aranciato, mentre per il sottotono freddo scegliamo un rosso vinaccia, tendente al viola.

Infine, se abbiamo un tono di pelle scuro, possiamo utilizzare tonalità di rossetto altrettanto scure e intense, come il rosso rame, se abbiamo un sottotono caldo e un rosso rubino se abbiamo un sottotono freddo.

Come scegliere il rossetto rosso a seconda della forma delle nostre labbra

Per poter scegliere il rossetto rosso che fa per noi, dobbiamo tenere conto anche della forma delle nostre labbra. Ricordiamoci sempre, infatti, che le tonalità scure tendono a rimpicciolire, mentre quelle chiare ad ingrandire.

Tenendo conto di questo fattore, per le labbra sottili possiamo optare per tonalità di rosso più chiare, come il rosso corallo, il rosso vermiglio o il rosso aranciato. In questo modo riusciremo a dare l’illusione ottica di labbra più piene e voluminose.

Al contrario, se abbiamo le labbra carnose e vogliamo rimpicciolirle leggermente, scegliamo tonalità di rosso più scure, come il rosso mattone, il rosso lampone o il rosso borgogna.

Come applicare perfettamente il rossetto rosso

Per un’applicazione perfetta, dobbiamo partire da labbra perfettamente deterse, prive di residui di make-up e altre impurità.

Inoltre, possiamo applicare un burro di cacao, per rendere le labbra più morbide.

Iniziamo con l’applicazione della matita labbra, da tracciare a seconda del look che vogliamo ottenere. Possiamo scegliere una matita a contrasto o una matita dello stesso colore del rossetto, per poter avere un effetto più naturale.

Inoltre, possiamo tracciarla seguendo il contorno delle nostre labbra oppure 1-2 millimetri oltre il contorno, per dare un effetto volumizzante.

Dopo aver tracciato il contorno labbra, andiamo ad applicare il rossetto. Con un pennellino sottile, preleviamo un po’ di prodotto e stendiamolo dal centro delle labbra verso i bordi, per un effetto più preciso.

Con un cotton-fioc, infine, possiamo eliminare eventuali errori e il nostro rossetto sarà perfetto.

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Quali sono le cause della forfora

La forfora è una condizione frequente, che vede la comparsa di scaglie bianche o giallastre sul cuoio capelluto.

Può presentarsi in maniera differente ed è causata da diversi fattori.

Ecco quali sono le principali cause della forfora:

• Turnover cellulare troppo veloce;
• Eccesso di sebo sul cuoio capelluto;
• Alcune condizioni ambientali, come il cambio di stagione;
• Patologie specifiche, come la dermatite seborroica;
• Condizioni prolungate di stress psico-fisico;
• Alimentazione scorretta e povera di zinco;
• Predisposizione genetica;
• Stress del cuoio capelluto, dovuto ad un’esposizione eccessiva ai raggi UV, all’acqua del mare o al cloro;
• Utilizzo di prodotti per capelli inadatti al cuoio capelluto.

Quali sono i sintomi della forfora?

La forfora può presentarsi in due diversi modi, a seconda della condizione del cuoio capelluto.

Se il cuoio capelluto è secco e disidratato, avremo la forfora secca, che si presenta sotto forma di scaglie bianche, che si staccano facilmente dal cuoio capelluto e che ricadono sulle spalle e sui vestiti.

Queste scaglie sono i residui delle cellule morte, dovuti ad un turnover cellulare troppo veloce.

La forfora secca può provocare prurito al cuoio capelluto.

Se invece abbiamo il cuoio capelluto grasso, allora si tratta di forfora grassa, che si presenta sotto forma di scaglie più grandi, di colore giallastro e molto più attaccate al cuoio capelluto. La causa principale è l’eccessiva produzione di sebo, che ostruisce i follicoli piliferi e può rendere i capelli grassi.

Essendo molto attaccate al cuoio capelluto, le scaglie possono provocare irritazioni e arrossamenti.

Come trattare i capelli con forfora

Se abbiamo la forfora nei capelli, allora possiamo adottare alcune buone abitudini per eliminarla ed evitarne la ricomparsa.

Innanzitutto, cerchiamo di adottare uno stile di vita sano, con un’alimentazione regolare, ricca di zinco, che aiuta nella prevenzione della forfora.

Evitiamo anche di trovarci in lunghe e prolungate condizioni di stress, che possono agevolare la formazione della forfora.

Per poter eliminare i residui di forfora, possiamo anche optare per uno scrub al cuoio capelluto, da effettuare una volta a settimana. Grazie alla presenza di microgranuli, andremo a fare un’esfoliazione meccanica sul cuoio capelluto, in modo da eliminare sia l’eccesso di sebo che le cellule morte, stimolando il turnover cellulare.

Come lavare i capelli con forfora

Per prevenire o eliminare la forfora, la fase della detersione è molto importante.

Innanzitutto, è importante non esagerare coi lavaggi, altrimenti andremo a stressare il cuoio capelluto. Limitiamoci a 2/3 lavaggi a settimana, a seconda delle nostre abitudini.

Quando laviamo i capelli, utilizziamo sempre acqua tiepida, perché l’acqua troppo calda può stressare il cuoio capelluto, col risultato di produrre più forfora.

Per la detersione, optiamo per uno shampoo anti-forfora.

Un esempio è la linea Dercos di Vichy: https://www.vichy.it/tutti-i-prodotti/cura-del-capello/shampoo/forfora.

Gli shampoo di questa linea sono formulati con ingredienti attivi e ipoallergenici, come l’Acido Salicilico (per un effetto esfoliante), il Disolfuro di Selenio (per trattare la forfora) e le Ceramidi (che rendono più forte la chioma).

Presentano una tripla azione: detergono la chioma e il cuoio capelluto, vanno ad esfoliare la forfora presente e visibile e agiscono per evitarne la ricomparsa, lasciando una sensazione di comfort e freschezza.

La linea Dercos di Vichy, quindi, va ad eliminare fin da subito la forfora e agisce per prevenirla.

Un’alternativa è lo shampoo Restivoil Fisiologico Sebonormalizzante, arricchito da Bardana e Ortica, due ingredienti che servono a regolarizzare la produzione di sebo, con effetto purificante sul cuoio capelluto.

Questo shampoo regala una detersione efficace e delicata, riequilibrando la produzione di sebo.

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A differenza della cosmesi, che si occupa di trovare le soluzioni per minimizzare le imperfezioni, la dermocosmetica sfrutta le conoscenze e gli studi della dermatologia, per soddisfare i bisogni della pelle.

Ma quali sono allora le news in questo campo? Vediamole insieme.

Dermocosmetica: le ultime ricerche sul mercato

La dermocosmetica si evolve nel tempo, alla continua ricerca di formulazioni e ingredienti nuovi.

Tra le novità più importanti, degli ultimi tempi, c’è sicuramente l’utilizzo dei probiotici. Ma cosa sono i probiotici? Si tratta letteralmente di microrganismi viventi che si trovano nel corpo, negli integratori e negli alimenti.

L’utilizzo sulla pelle permette un miglioramento vero e proprio del benessere della pelle, per un generale rafforzamento della struttura, donando un aspetto più compatto e più luminoso. I probiotici, integrati nelle creme e nei prodotti skincare, permettono di ristabilire l’equilibrio del microbioma, rinforzando la barriera cutanea.

Un’altra novità, molto presente negli ultimi tempi, è la creazione di prodotti cosmetici con ingredienti naturali e formulazioni che rispettano l’ambiente. Sono diversi i brand, infatti, che scelgono, sempre di più, ingredienti naturali come l’olio di oliva, il burro di karitè o l’olio di cocco, all’interno delle loro formule.

A questo si collega un altro trend, ovvero quello della trasparenza degli ingredienti e delle formule. I consumatori sono sempre più invogliati ad acquistare prodotti skincare composti da pochi ingredienti e dichiarati chiaramente nelle liste, per puntare ad una bellezza più semplice e naturale.

Dermocosmetica: come si articolano i nuovi trend del futuro?

La dermocosmetica è in continua evoluzione. Ma uno dei trend più presenti nei vari brand è sicuramente la ricerca del naturale, un tema da adottare sia alla cosmesi che al proprio stile di vita.

Questo trend si declina diversamente a seconda della parte del mondo in cui ci si trova. In Europa, ad esempio, questa ricerca del naturale vira sull’ambiente e sull’importanza di packaging riciclabili e non dannosi per l’ambiente.

Quindi, ecco diffondersi sempre più packaging da poter smaltire naturalmente e i formati da poter ricaricare, per impattare meno sull’ambiente.

Come anticipato, la ricerca del naturale e della semplicità si rispecchiano anche nelle formulazioni dei cosmetici, con liste d’ingredienti che diventano sempre più brevi e comprensibili ai consumatori, in modo da dare un’informazione più trasparente.

Vengono preferiti i prodotti green, con ingredienti naturali di cui si conoscono le origini e la tracciabilità. Ma soprattutto che siano eco-friendly, vegani e non testati sugli animali.

Un altro trend molto attivo vede un’attenzione più mirata ai trattamenti notturni. Si prediligono prodotti cosmetici che possano ottimizzare le naturali funzioni biologiche, per ottenere un aspetto più giovane e luminoso.

Durante la notte, infatti, la nostra pelle è sottoposta ad un processo di rinnovamento cellulare, con la moltiplicazione delle cellule dell’epidermide, che ha il suo picco all’una di notte.

Per questo, impazzano i trattamenti notturni per la pelle, che lasciano “riposare” la pelle, favorendo la sua rigenerazione.

Quali sono i prodotti dermocosmetici più innovativi?

La dermocosmetica guarda al futuro, ideando sempre più trattamenti skincare, make up e fragranze. Un esempio è Rénergie H.P.N. 300 – Peptide Cream, la crema anti-età di Lancôme. Questo trattamento viso s’ispira alla scienza della rigenerazione e unisce i benefici dell’acido ialuronico e della niacinamide a quello di oltre 300 peptidi.

La crema dona un effetto lifting alla pelle, rendendola più elastica e compatta, minimizzando le rughe e i segni del tempo.

Un altro esempio sono le Vitamin C Booster Ampoule di Faces of Fey, delle ampolle che donano un effetto wow sulla pelle. Grazie all’alto contenuto di Vitamina C, all’interno della formula, questo trattamento riesce a stimolare la formazione del collagene, contrastando l’invecchiamento precoce della cute e l’aspetto delle macchie cutanee.

Un altro prodotto dermocosmetico molto innovativo è Eyelash Activating Serum, il siero rinforzante per le ciglia di M2 Beauté.

Si tratta di un siero che prolunga la fase della crescita delle ciglia e ne ritarda la caduta precoce, grazie alla sua formula rinforzante. Il siero va applicato sulle ciglia deterse, una volta al giorno, dalle radici alle punte.

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1. Tenete a mente la combinazione di colori della vostra tavola

Il modo più elegante per scegliere ed acquistare un nuovo servizio da tavola è quello di osservare le combinazioni di colori, motivi e decorazioni presenti nella tua casa. I colori per la tovaglia, i tovaglioli ed i piatti dovrebbero essere complementari tra loro. Se è già presente una tovaglia colorata o ricca di motivi, è meglio optare per servizi semplici ed eleganti. Presta inoltre attenzione alla dimensione del tuo tavolo, troppe decorazioni potrebbero farlo sembrare disordinato ed ingombrante.

2. Scegli piatti, ciotole e tazze in linea con le tendenze della stagione

Con l’arrivo della primavera, tutto si ispira al clima mite e i fiori appena sbocciati. Perché non decorare la propria tavola con un servizio dai motivi floreali, oppure con degli accenti di oro e argento per un tocco di lusso. Le tazze di ceramica possono essere sostituite con bicchieri semplici in vetro, un’opzione che può essere abbinata a molti diversi stili e colori.

3. Abbina diversi modelli, colori e design

Non c’è freno alla creatività quando si tratta di scegliere i vari colori e motivi per una tavola primaverile. Ovviamente tutto dipende dal tuo stile e dalle tue preferenze. Perché non mescolare piatti e bicchieri in tinta unita con una tovaglia a stampa o con motivi colorati? Per una dichiarazione di stile più audace, prova ad utilizzare colori contrastanti. L’importante è sperimentare con l’arredo per la tavola finché non si trova una combinazione vincente e adatta ai tuoi gusti.

4. Non dimenticarti degli accessori: tovaglioli, tovagliette ed utensili

I tovaglioli e le tovagliette sono un ottimo modo per vestire la tua tavola, aggiungere colore ed interesse al look finale. Combina vari tessuti e texture per creare look unici ed originali. Le tovagliette colorate illuminano la tavola. Gli utensili in acciaio inossidabile daranno alla tavola aspetto elegante e raffinato, mentre bambù o legno sono materiali più convenienti e meno impegnativi. Infine, utilizza dei fiori freschi per rallegrare la tavola e darle vita.

5. Pensa all’atmosfera che desideri creare

Il modo perfetto per orientarti quando scegli un servizio da tavola è pensare all’atmosfera che desideri creare. In che modo desideri far sentire i tuoi ospiti? Presta attenzione ai dettagli e assicurati che tutto sia coerente con l’atmosfera che stai creando. Non avere inoltre paura di aggiungere articoli nuovi e vintage insieme per un look più retro. Presta infine attenzione all’illuminazione della stanza, una stanza mal illuminata potrebbe rovinare l’intero arredamento.

La primavera è il momento perfetto per tirare fuori le stoviglie leggere e ariose e godersi i pasti all’aperto. Sia che stiate pianificando un picnic o che vogliate semplicemente aggiornare le vostre stoviglie per la stagione, speriamo che la nostra guida vi abbia aiutato a scegliere i pezzi perfetti per le vostre esigenze.

L'articolo Come scegliere il servizio da tavola perfetto per la primavera proviene da Ct Online.

Il limoncello ha una sua personalissima storia attraversata da aneddoti e leggende. La ricetta del limoncello fatto in casa è contesa da capresi, amalfitani e sorrentini. Il primo marchio “Limoncello” ufficialmente registrato è del 1988 ed a farlo fu l’imprenditore Massimo Canale. A Capri, dunque, sono in tantissimi a sostenere che la nascita di questo liquore sia legata alla storia di questa famiglia. Infatti, sembrerebbe che questo liquore sia nato all’inizio del ‘900 seguendo la ricetta del limoncello della nonna. Si tratta quindi di una classica preparazione casalinga, come lo è anche la pastiera napoletana, ma che successivamente è diventato un prodotto industriale su larga scala.
Vediamo, dunque, qual è la ricetta del limoncello della nonna.

Ricetta del limoncello fatto in casa

Ingredienti

• 5 limoni grandi non trattati
• 500ml di alcol pure a 95°
• 600g di zucchero
• 750ml di acqua

Procedimento

Dopo aver elencato gli ingredienti che ci occorrono vediamo insieme come fare il limoncello a casa. La prima cosa da fare è quella di lavare accuratamente i limoni sotto un  getto d’acqua corrente. E’ importante utilizzare una spugnetta nuova per pulire i limoni in modo da eliminare delicatamente eventuali impurità. Una volta lavati, asciugate i limini con un canovaccio poi sbucciateli con un pelapatate.
Qui sarà importante fare attenzione a tagliare solamente la parte giacca della buccia lasciando quella bianca che potrebbe far risultare amaro il vostro limoncello fatto in casa.

A questo punto, non dovrete fare altro che prendere un recipiente di vetro dotato di chiusura ermetica e versare al suo interno l’alcool e le scorze dei limoni. Chiudete ermeticamente il barattolo e lasciate a macerare le scorze in un luogo al buio e lontano da fonti di calore per almeno 30 giorni.

Trascorso questo periodo di tempo è arrivato il momento di proseguire con la ricetta del limoncello fatto in casa della nonna. Dunque, prendete le scorze macerate nell’alcool e preparate lo sciroppo versando in un tegame l’acqua e lo zucchero e portando ad ebollizione. Raggiunto il bollore spegnete il fuoco e lasciatelo freddare completamente. Una volta freddato completamente aggiungete lo sciroppo di acqua e zucchero al contenitore con le scorze di limone e lasciate riposare questo composto sempre al buio e lontano da fonti di calore per altri 40 giorni.

Trascorso questo tempo riprendete il barattolo, agitatelo e poi filtrate il contenuto con un colino raccogliendo il liquore ottenuto in una bottiglia. Ecco che avrete realizzato il vostro limoncello fatto in casa con la ricetta della nonna!

Per quanto riguarda la sua conservazione è bene ricordare che il limoncello deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto,  dentro il frigorifero oppure in freezer. La presenza dello zucchero e dell’alcool gli impedirà di congelare.

Crema di limoncello fatta in casa

Dopo aver visto la ricetta del limoncello fatto in casa passiamo a vedere come fare la crema di limoncello fatta in casa.
Questa ricetta ancora più golosa della precedente segue pressoché lo stesso procedimento della realizzazione del limoncello.
Si puliscono e tagliano le bucce dei limoni e si mettono a macerare come nella ricetta precedente, aggiungendo questa volta anche una bacca di vaniglia.
Ciò che cambia rispetto alla ricetta del limoncello fatto in casa è ciò che avviene in seguito alla macerazione delle scorze di limone.
Trascorso il tempo di macerazione si riprendono le scorze di limone filtrando il liquido ottenuto con un colino. A questo punto si realizza la crema unendo 500gr di latte intero e 500gr di panna liquida ad 1kg di zucchero portando tutto ad ebollizione a fuoco moderato. Raggiunto il bollore si toglie la crema dal fuoco e si lascia freddare. Una volta raffreddato si aggiunge il liquido filtrato alla crema e si miscela il tutto con un frullatore ad immersione fino a quando non si riuscirà ad ottenere una crema liscia.
Questa dovrà poi esser conservata in frigorifero almeno un mese prima di consumarla.

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Lo yoga facciale giapponese è una pratica che si sta affermando sempre di più per cui risulta praticamente impossibile non aver mai sentito parlare di ‘face yoga‘ negli ultimi anni. Cercando di scoprirne di più in proposito possiamo dire che lo yoga facciale giapponese è una particolare disciplina che combina in sé i classici elementi dello yoga come l’attenzione alla respirazione e la correttezza della postura a movimenti espressivi mirati. In questo modo, lo yoga facciale giapponese fornisce benefici sia dal punto di vista fisico e mentale.

Sarà inevitabile notare dei cambianti confrontando il proprio viso prima e dopo lo yoga facciale dal momento che questi esercizi ci insegneranno a muovere tutti i muscoli del viso e, soprattutto, come poter donare al proprio volto un aspetto più simmetrico ed una pelle più giovane e luminosa.
Per poter notare i primi risultati prima e dopo lo yoga facciale non occorrerà tantissimo tempo dal momento che basteranno appena 10 minuti al giorno di allenamento davanti ad uno specchio.

Benefici e controindicazioni dello yoga facciale

In realtà non esistono controindicazioni sullo yoga facciale dal momento che si tratta di una pratica che non richiede particolari sforzi fisici e che non risulta essere dannosa per nessuno.
Dal momento che non vi sono controindicazioni nello yoga facciale, da questa pratica si possono trarre solamente benefici.
Infatti, il nostro volto è composto da circa 60 muscoli diversi i quali ci danno la possibilità di esprimere le nostre emozioni e che caratterizzano il nostro viso. Si noteranno, dunque, nelle differenze tra il prima ed il dopo yoga facciale giapponese dal momento che l’allenamento di tutti questi muscoli avranno un effetto anti età sul nostro volto, in quanto questi muscoli verranno tonificati, ridensificati e distesi.
Non solo, con lo yoga facciale giapponese si avrà anche un miglioramento della circolazione sanguigna, una notevole riduzione e prevenzione della comparsa delle rughe ed una maggiore elasticità ed ossigenazione della pelle.
In aggiunta a tutto questo, oltre ai numerosi benefici fisici ed estetici che lo yoga facciale può portare, si avranno anche dei benefici mentali dal momento che dalla sua pratica si avrà benessere e maggiore serenità.

Esercizi di yoga facciale da poter fare a casa

Riscaldamento – Si dovranno spalancare gli occhi, sorridere molto, tirare fuori la lingua, far ruotare la testa a destra e a sinistra e infine toccare le orecchie con i polpastrelli facendo in modo da esercitare n po’ di pressione.

Rughe della fronte – Per allenare questa parte del viso si dovrà corrugare la fronte e mantenere questa posizione per circa 10 o 15 secondi. Dopo di ché si dovrà spalancare gli occhi e tendere la pelle della fronte. Occorrerà ripetere questo esercizio almeno 10 volte.

Contorno labbra – Per distendere i muscoli di questa zona del viso si dovranno mettere gli indici ai lati della bocca e tirare verso l’esterno. Nello stesso tempo si dovrà fare forza con i muscoli in modo da impedire il movimento. Si dovrà mantenere ferma la posizione delle dita e ripeter l’esercizio circa 20 volte ogni giorno per vedere i primi risultati.

Zigomi – Per allenare gli zigomi occorrerà gonfiare le guance e mantenere questa posizione per alcuni secondi, poi ingoiare l’aria. Ripetere 20 volte a sessione.

Zampe di gallina – Le tanto temute zampe di gallina possono essere combattute posizionando gli indici sotto le sopracciglia, i pollici sugli zigomi e tirando in maniera molto delicata facendo in modo da aprire gli occhi. Successivamente si dovrà richiudere facendo opposizione con la forza delle dita. Ripetere questo esercizio almeno 10 volte a sessione.

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Uno dei trattamenti più gettonati per avere sempre mani belle e unghie impeccabili, è lo smalto semipermanente, ovvero uno smalto ultra resistente, più sottile del gel e che non richiede una limatura profonda per essere rimosso. Lo smalto semipermanente senza ombra di dubbio, è adatto per chi ha problemi di onicofagia e vuole cessare di mangiarsi le unghie in maniera nervosa. Inoltre è l’alleato perfetto per chi utilizza spesso le mani nella propria attività lavorativa, come ad esempio bariste e lavapiatti e per chi le urta frequentemente per motivi di sport o hobby. Lo smalto semipermanente è perfetto anche per partecipare a matrimoni e cerimonie di ogni tipo, in quanto può essere messo con largo anticipo, senza ridursi a frettolose applicazioni dell’ultimo minuto.

Come si applica lo smalto semipermanente?

Lo smalto semipermanente necessita di essere applicato su una mano curata, dove è stata eseguita una manicure in piena regola d’arte. Con la rimozione delle cuticole, si avrà così un letto ungueale pronto ad accogliere il resto delle applicazioni (sono previsti diversi prodotti). Se la pelle intorno all’unghia appare eccessivamente dura, è possibile ammorbidirla con degli impacchi di crema nutriente. Una volta fatta la manicure, si passerà a stendere il primer, ovvero una base protettiva trasparente che asciugando in pochi secondi, va a proteggere l’unghia e a prepararla per accogliere la stesura della base e del colore. Dopo il primer infatti, viene steso uno smalto trasparente abbastanza sodo, chiamato “base”, che necessita di circa 20 secondi di asciugatura in lampada UV o Led per risultare compatto e pronto ad essere colorato. Il processo in cui lo smalto si asciuga in lampada, viene chiamato polimerizzazione, ed è previsto anche dopo la stesura del colore. Nel caso in cui si notino sbavature di colore, è possibile rimuoverle utilizzando dei bastoncini di legno dalla punta obliqua. La fine dell’applicazione dello smalto semipermanente avviene con la stesura del top coat, a protezione degli strati sottostanti.

Rimozione dello smalto semipermanente – Un’operazione molto semplice

Anche la rimozione dello smalto semipermanente, come la sua applicazione, è facile e veloce da effettuare. Per toglierlo basterà limare leggermente il suo strato superiore e sottoporlo ad impacchi in liquido solvente di circa 20 minuti. Il modo migliore per effettuare gli impacchi è avvolgere l’unghia in un dischetto di cotone intriso di solvente e tenuto ben saldo da una striscia di carta stagnola. Alla fine della rimozione si potrà proseguire con una nuova applicazione o semplicemente con il massaggio di una crema nutriente sia per la pelle che per le unghie.

Ecco quindi che abbiamo parlato di un trattamento estetico molto ambito, da effettuare però solo ed esclusivamente con materiali di qualità, controllati e non dannosi per la salute. Chi opta per il fai-da-te è bene che tenga a mente che prodotti di seconda scelta, dai dubbi ingredienti, potrebbero causare problematiche non solo estetiche, ma anche dannose per il letto ungueale.

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Il limoncello è senza dubbio uno dei liquori più popolari nel nostro paese ed è realizzato con la scorza degli agrumi della Campania, in particolare, come vuole la tradizione, vengono impiegati i limoni tipici del territorio della Costiera amalfitana: soprattutto lo Sfusato Amalfitano o l’Ovale di Sorrento.
Nato come preparazione casalinga, tanto che il limoncello fatto in casa con la ricetta della nonna è presente in tutte le case degli italiani, questo liquore ha raggiunto una grande popolarità intorno agli anni 80, quando è diventato oggetto di produzione industriale su larga scala.

Il limoncello fatto in casa con la ricetta della nonna è molto semplice da realizzare, ma bisogna fare attenzione ad ogni passaggio e seguirlo in maniera meticolosa per riuscire ad ottenere, nell’arco di un paio di mesi, un limoncello fatto in casa con la ricetta tradizionale.
Vediamo insieme come fare.

Ricetta tradizionale del limoncello

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Ricetta delle polpette di patate

Ingredienti per circa 30 polpette

• Patate 500 g
• Caciocavallo 100 g
• Pangrattato 80 g
• Grana Padano DOP da grattugiare 60 g
• Uova 2
• Prezzemolo q.b.
• Sale fino q.b.
• Pepe nero q.b.

Procedimento per la ricetta delle polpette di patate

la prima cosa da fare per preparare la ricetta delle polpette di patate fritte o al forno è quella di lessare le patate partendo dall’acqua fredda per circa 30-40 minuti dal bollore finché non saranno morbide, verificando con i rebbi di una forchetta. Nel frattempo grattugiate il caciocavallo con una grattugia a fori larghi.
Quando le patate saranno cotte, sbucciatele e schiacciatele ancora calde all’interno di una ciotola. Aggiungete il caciocavallo, il sale, il pepe e le uova. Successivamente aggiungete anche il pangrattato, il Grana grattugiato ed il prezzemolo tritato.

Mescolate il tutto con una forchetta fino ad ottenere un composto omogeneo. Ora prelevate delle piccole porzioni di impasto da circa 25 g l’una e formate delle palline, poi schiacciatele leggermente fra i palmi delle mani. Man a mano che saranno pronte, adagiate le polpette su un vassoio.

Se volete realizzare la ricetta delle polpette di patate fritte, versate un dito di olio in una padella antiaderente e mettetela sul fuoco. Quando l’olio sarò ben caldo aggiungete le polpette e fatele dorare su entrambi i lati, ci vorranno pochi minuti. Scolate le polpette di patate su carta assorbente e servitele ancora calde!

Se volete realizzare la ricetta delle polpette di patate al forno allora dovrete preparare anche la panatura: in una ciotola sbattete le uova, in un altro piatto versate il pangrattato. Quindi riprendete le polpette, passatele nell’uovo e poi nel pangrattato ed infine mettete tutto in forno a 180° per circa 15 minuti, finché le polpette non saranno dorate.

Consigli per delle polpette di patate perfette

Si consiglia di utilizzare un tipo di caciocavallo stagionato o semi-stagionato.
Potete aromatizzare l’impasto delle polpette di patate con delle foglioline di menta invece che col prezzemolo: avranno un sapore più fresco e deciso.
Se vi piacciono i sapori decisi potete aggiungere anche uno spicchio di aglio tritato o altre spezie come la paprika.

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